Kelan po ba dapat uminom ng mga supplements para sa marami ang maproduce na breast milk?

Hi First time mom here and I'm currently 18 weeks pregnant. Kelan po ba dapat uminom ng mga supplements para sa marami ang maproduce na breast milk? And ano po yung mga supplements or something na pwede itake para ma boost ang production ng breast milk? #teamaugust2023 #1st_pregnacy #18weeeks #1sttime_momhere