BREASTMILK

Too early to pump, Sis. It’s better to wait mag-6 weeks si LO para mag-stabilize supply mo and to avoid oversupply/mastitis. Ganyan din ako pag nagpa-pump. I think it’s with the size of the valve in my case, pero saka na ako bibili pag nagwork na ako ulit. Hehe. What I do now is naka-Haakaa yung other boob while naka-latch si LO. Laging 1oz lang per feed nakukuha ko. Then iniipon ko muna sa fridge then saka ilagay sa bag then freeze. Nakaka-4 oz din ako a day (hindi kasi ako every feeding talaga nag-iipon ng letdown, tinatamad ako. Haha)

Hi! Magpa-dede ka lang po nang magpa-dede. The more kasi na nagpapadede ka, the more milk supply. And I suggest po na uminom ka ng Malunggay Capsule, or uminom ng sabaw ng malunggay. And, in my experience, I observed time kung kelan mas maraming lumalabas na milk sakin (yung time na may tumutulo na), example: around 6 or 7pm pa lang, pinapatulog ko na si baby para makapag-pump na ako ng 8pm. Sa isang breast, 5oz, the other side, 1.5oz. Depende po. Reminder: do not forget to drink 8 glasses of water a day.