Pano po pg mababa ang placenta, at ano pong pwedeng gawin pra tumaas

Uy, mama, yan talaga ay kailangan i-discuss ng mabuti sa iyong doctor, hindi ko magugustuhan kung mag-self-manage ka dito kasi ang placenta positioning ay serious para sa pregnancy mo. Ang few mum friends ko na naka-experience nito ay sinunod lang talaga every instruction ng OB nila, kaya please make sure na regular ang check-ups mo at na-monitor ang situation. Ang doctor lang talaga ang makaka-advise ng safe steps para sa iyo based sa exact condition mo, basta focus muna sa pag-rest kung sinabi nila at iwas sa strenuous activities. Alam ko nakaka-worry, pero you're in good hands with your doctor, ha! Take care, mama.