Dilate

Feeling ko 1cm parin ako ? Nangangamba na nako kasi 38 weeks & 4 days si baby. Pero wala paring nangyayare. Ano kayang pwedeng gawin ? Naglalakad naman ako mag ssquat lahat na para matagtag ako. Tas dalawang gabi sumasakit puson ko tas nawawala kapag nakakatulog ako. Help me guys ?