Biện pháp tránh thai

Em sinh mổ được 3th, có phương pháp nào tránh thai hiệu quả không ạ, em nhìn cấy que sợ quá nên đang định tiêm thuốc tránh thai, có mom nào tiêm rồi cho em xin ý kiến với ạ #Xin_cac_mom_giup_do