E nay bầu được 20w mà e bị đau ở khớp háng trở nguời đau đi cũng đau có sao không m.n cảm ơn m.n ạ.

Cơ thể bé khỏe mà! Tình trạng em bị đau khớp háng lúc mang thai là khá phổ biến, đặc biệt từ giữa thai kỳ trở đi - bé nhà mình hồi đó cũng vậy, cứ thấy đau nhức ở vùng háng mỗi khi đứng lâu hay đi lại. Tủa do hormone relaxin trong thai kỳ làm chùng các dây chằng xung quanh khớp để chuẩn bị cho sinh nở, kết hợp với trọng lượng tăng thêm nên khớp cảm thấy áp lực và đau. Mẹ có thể thử một số cách: mặc áo lót hỗ trợ bụng, tránh đứng hay ngồi một tư thế quá lâu, có thể xoa dịu bằng nước ấm hoặc massage nhẹ vùng đó, và khi ngủ nên nằm sư duy với gối kẹp giữa hai chân. Nếu đau quá dữ dội hoặc kèm theo các triệu chứng khác thì báo lại với bác sĩ lần khám tiếp theo để an tâm nhé!