Em bị nghén k ăn được gì m.n cho em hỏi là uống sữa nào thì tốt cho con ạ

uống sữa không đường đó mom nghén 3-4 tháng đầu thôi, uống sữa nhưng phải ăn đủ chất con mới phát triển được, hết nghén là ăn được thôi mom