Làm sao để ko bị quở khi bầu ko tăng cân

Đi khám thấy bé vẫn khoẻ mạnh là tốt rồi mom, tâm lý mom phải thoải mái, sinh hoạt bình thường, ăn uống đầy đủ là ổn nha mom. Mình có bầu bé trai đầu, cơ địa gọn nhưng bị mấy bà mấy mẹ chê ốm, không đủ dinh dưỡng cho bé trong khi khám tháng nào thì bác sĩ cũng khen bé phát triển tốt. Mà bé tốt thì mình cũng không quan tâm đến mấy lời nói quở trách kia lắm, mình ăn mình vui là bé khoẻ. Mom có thể ăn cơm với thịt bò, thịt vịt. Ăn khoai lang, hột vịt lộn. Trái cây bơ, chuối. Uống sữa bầu, sữa chua ,....

m đi khám bác sĩ ns bé khỏe mạnh là mừng rồi đó m, điều đó chứng tỏ m ăn j cũng vào bé ít vào m, như e tăng gần 30kg mk bé cũng k lớn hơn là bao