evening primrose

effective po ba itong brand na to? ATC? 500mg lng kasi sya kaya ang pagtake ko, 2 sa umaga, 2 sa tanghali, 2 sa gabi at 2 din iniinsert ko sa pempem ko. ung una ko kasi na natake, drtso 1000mg. e wlang stock kaya ito nlng nabili ko. effective po ba to? thankyou