Naintindihan kita, sis, frustrating talaga yung ganyan lalo na first time mom ka pa! Pwede mo itry oral intake na lang muna ng evening primrose oil, maraming moms kasi nag-iingestion lang at okay naman sa kanila, pero dahil pregnancy-related ito, mas maganda kung kukumunsulta ka muna sa OB mo para malaman kung ano ang tamang approach para sa'yo at sa baby mo. Ikaw ang best advocate para sa sarili mo at sa lil one mo, and the fact na nag-reresearch ka na, that already means you're a wonderful mom!