Mau bertanya bun, efek bumil tm 2 minum es kopi ? Soalnya barusan saya minum es kopi hitam

kopi gakpapa kok asal ga berlebihan dan ga terlalu manis kata dokterku klo ketergantungan dan blm bisa ninggalin kopi sehari bisa minum 1x segelas kecil aja (bukan ukuran cup jumbo). klo ga ketergantungan kopi klo bisa dibatasi aja misal seminggu sekali atau malah sebulan sekali.. aku sebelum hamil selalu ngopi tp sekarang mau gamau dikurangi soalnya tensiku tinggi, kopi jg bisa naikkan tensi jd bisa jd pertimbangan apalagi klo tensi cenderung tinggi

kalau aku kopi hitam padahal sebelum hamil gpp sekarang nyeruput aja ulu hati sakit banget bun, tapi kalau matcha atau latte masih aman bun aku karena kemaren ngidamnya gitu tapi ya seminggu sekali aku bun paling banyak 2 kali