thiếu máu

E thai 12w4d đi sàng lọc bs nói e bị thiếu máu, e hơi gầy, cũng thường bị chóng mặt, e sợ mình khó hấp thu. Có mom nào có kinh nghiệm ăn uống hay sử dụng thuốc giúp e với ạ, e con đầu lòng ạ, e cảm ơn..