Cho e hỏi e sinh đc 1 tháng r e uống sữa tươi k đường k nóng đc k ạ

Uống được, nhưng nên uống sữa ấm thay vì lạnh để dạ dày dễ tiêu hóa hơn, tránh kích ứng đường ruột. Bạn uống từng lượng nhỏ (khoảng 100-150ml) trước, nếu ko sao có thể tăng dần

Nếu uống mà bị đầy bụng thì có thể bạn kg dung nạp lactose dc, nên chuyển sang sữa tiệt trùng ít lactose hoặc sữa đậu nành thay thế cũng dc

Sữa tươi ko đường cung cấp canxi và protein tốt, đặc biệt nếu đang cho con bú nè