Vậy thì hạn chế tinh bột lại chút ạ ! Sữa tươi thì uống loại k đường nhé. Nói chứ mình 37w lên 19kg nè haha chắc do cơ địa dễ hấp thu á
èo b lên kinh thế.thêd là mẹ hấp thụ hết còn đâu
Bớt ăn tinh bột nha bạn. Ăn nhiều ko tốt ak
e ăn cơm gạo lức 1 lon gạo e ăn 2 ngày lun các mom mà vẫn lên kg chắc cơ địa e dể hấp thụ
Kym Thoa