4 Các câu trả lời

TapFluencer

Bật nhạc nhẹ nhẹ cho dễ ngủ. Hay tập mấy bài yoga nhẹ nhàng cũng làm cải thiện giấc ngủ đó bạn.

VIP Member

B thử ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ xem. Mh làm vậy thấy cũng đỡ hơn đấy

TapFluencer

Đi lại 30 phut vào mỗi tối cũng giúp giấc ngủ ngon hơn đó mom

Super Mum

Bạn tập yoga, uống sữa ấm trc khi ngủ

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan