kaki bengkak

diusia kandungan 35 minggu.. pergelangan kakiku mulai bengkak dn terasa sakit, bila duduk lalu berdiri terasa sekli skitnya.. mohon bunda sharing pengalmnnya.. barangkli pernahh begini

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

diusahakan pd waktu baring kakinya di ganjal bantal/ di ksi tinggi.tinggi, kurangi duduk di kursi dengan gantung kaki, olahraga ringan / senam hamil

kurangi konsumsi garam Bun. kalo mau tidur kompres/rendam air hangat pakai garam, kalo tidur usahakan posisi kaki lebih tinggi dari badan

saya jg gitu kemarin2. untuk meringankan sakitnya saya balurin minyak param kocok

sya juga bengkak tp di bagian pergelangan kaki aja bun