persalinan
disini bunda² ada yg hplnya bulan agustus awal?? persiapan fisik aapa aja ya bunda kalo utk persalinan normal.. mklum bund sy baru mau nglahirin anak pertama jd belum berpngalaman... mohon sarannya..
5 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Mulai rutinin jalan pagi, ngepel jongkok sm main gym ball. Tp rasa kantuk nya makin kuat kesini2😪 gtu deh balap2an sm rasa ngantuk
Olahraga kecil seperti jln kaki atau yoga hamil sambil melatih mengatur pernapasan bund
kalo untuk latihan pernafasan sendiri contohnya aktifitas apa aja bund
fisik sm jasmani. hehe
Rajin gerak bun..
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến
mama of 1 enerjik anak laki-laki