Psycological treatment

Diko alam mommies kung yun ba ang need ko at gusto kong gawin pakiramdam at alam ko na yun talaga ang gusto ko, ang bilis kong mastress makasakit at ewan ma pressurw za bagay bagay lang. Please help, magkano,paano at ano ang una kong gagawin? #KEEPCALM lang diko magawa minsan lang #theasianparentph #advicepls #Help