makan apa bun biar cepet naik BB nya? saya masih ada pr naikin bb 2 kg bulan ini kalo diet, kurangi karbohidrat, makanan bertepung, gorengan,manis2 kalo mau yg teksturnya kriuk lalapan pake timun ngemilnya buah2an masakan bersantan batasi seminggu sekali makan proteinnya yg banyak gapapa asal bukan digoreng
sama kaya diet pas lagi ga hamil bun kurangin karbo, gula, tepung2an, goreng2an makan2an bergizi
baik kak terimakasih
samaaaa, disuruh diet 🥲🥲🥲 kmrin kata dokternya disuruu stop tepung2an..
karbo aja dikurangin sm yg manis2 dikurangi
kurang tau bun, ga pernah soalnya 😅
MamiKa