Salam n hi smua...mcm mane nak buat dsss mse preggy ye?try buat tp tula sjam kmudian lpar balik 🤭

Diet dsss mse preggy

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

wsalam. boleh sediakan snack macam salad, buah2 dan kekacang. makan kerap2 takpe, jaga kuantiti dan pilih makanan rendah kalori rendah GI. minum air kosong banyak. saya pon cuba2 juga

2y trước

biskut dan roti dua2 tinggi gula. sbb tu jadi cepat lapar kot. roti cuba makan roti yg ada bijirin tu. wholemeal ka. jangan makan yg putih kosong.