Sino po ang pinag diet nang OB nila sa 1st trimester? Ask ko lang ano mga kinakain niyo?

Ako hindi naman linag diet pero try mo mag light breakfast like wheat bread and eggs good naman yun for pregnant and fruits. Ginagawa ko anmum sa umaga and bread then lunch time ung rice onti lang kasi grabe sa carbs un then madaming gulay and fruits again.