Bumil trimester 2 apakah boleh makan hati sapi

boleh Bun tapi harus sangat dibatasi,dan harus dimasak hingga matang sempurna,,1-2kali saja dlm sebulan dgn batas porsi sekitar 1,5 ons,,,kenapa meski baik tapi harus sangat dibatasi? karna hati sapi itu mengandung vit.A yg sangat tinggi yg apabila berlebihan berisiko menyebabkan cacat lahir atau bahkan keguguran...dan hati sapi juga tinggi kolesterol dan lemak jenuh yg jika berlebihan bisa memicu hipertensi....lalu bila saat ini bumil sedang mengonsumsi vitamin prenatal,bisa ditanyakan ke dokter dulu untuk porsi konsumsi hati sapinya ...karna biasanya vitamin prenatal sudah mengandung vit.A yg cukup

Justru bangus bangetssss. Sumber iron, folate, vitB12, vitA. Beruntunglah yg suka makan ati😆

boleh asal bersih, matang dan tidak ada penyakitnya

boleh saja bund