Dinuguan/blood Stew For Pregnant Women

Ang dinuguan ay isa sa paborito kong ulam, pero naging maingat ako dito noong buntis ako. Nabasa ko na okay naman ang pork blood at organs basta’t lutong-luto. Hindi ko siya kinain araw-araw, kundi paminsan-minsan lang. Iniiwasan ko rin yung mga ulam na maraming lamang loob tulad ng atay, lalo na noong unang trimester ko. Pinayuhan ako ng doctor ko na iwasan muna ang atay sa unang buwan dahil sa mataas na vitamin A, pero okay lang naman ng konti. Basta’t luto na luto, feeling ko okay lang, pero mas mabuti pa ring mag-consult sa doctor mo!

Hi! Kumain ako ng dinuguan nang ilang beses habang buntis, at wala naman akong naging problema, pero siguradong luto ito. Mas gusto ko rin kumain ng atay, pero in moderation lang dahil sa concern sa vitamin A. Kung gusto mo ng dinuguan, siguraduhin lang na freshly prepared ito at mula sa isang trusted source para maiwasan ang kontaminasyon. Kung may duda ka sa mga ingredients, mas maganda magtanong sa doctor mo. Iba-iba kasi ang katawan ng bawat buntis, kaya makakakuha ka ng best advice na akma sa kalusugan mo!

Pero nang umabot ako sa second trimester, paminsan-minsan, kumain ako ng kaunting serving ng dinuguan for pregnant, basta siguradong luto. Tungkol naman sa lamang loob, pinayuhan akong huwag kumain ng sobra sa atay dahil sa mataas na vitamin A, na pwede magdulot ng harm kung sobra. Kaya importante talaga ang moderation!

As for the internal organs tulad ng atay, kinakailangan din na kumain ka ng katamtamang halaga lang, dahil mataas ang vitamin A na pwede maging delikado kung sobra. Kumakain pa rin ako ng dinuguan for pregnant, pero tinitiyak ko na luto na luto ito at hindi ko masyadong kinakain.

bawal po.. any lamn loob including pork blood kasi baka madumi din po. wala nmn po nutrients content din for baby... better iwasan n po muna.. saka nlngbpo pagkapanganak nyo kumain.

Hello mama! Dinuguan for pregnant is safe but you should consume it in moderation. Eating too much pork and other fatty foods can make you blood pressure and cholesterol lvl high

hindi naman po nakakaapekto un depende kung pinagbawalan ka ng ob mo