mummy

Mkn sayur bayam merah,daging,kerang,mknan seafood pun bolh naikkn hb... Bnyakkn mkn syur berwarna hijau

Blh try iberet.. Mkn sblm tido.. Sy ambil iberet dgn air oren sunquick Alhamdulillah hb ok

Sy dlu amalkan minum jus mamariam.. Mkn syr bayam + ikan bilis membantu menaikan hb jg

mcm sy hb trun sy mkn daging jew hri ii..msa check up mmg hb naik xprnh trun dh

Cuba sis Makan hati ayam or ikan bilis.. it works untuk bg hb naik

Sy mkn ubat sangobion utk naikkn hb, alhamdulillah ok dan serasi

btl tuu hti ayam sy sllu mkn alhmdllh hb xpna trun ,

Saya jumpa tip ni di Facebook. Selamat mencuba sis

Boleh minum jus buah delima untuk naikan hb

Hati ayam hati lembu. Bayam. Kangkung