apakah asam folat itu penting banget

Sangat penting bun. Asam folat dibutuhkan dari sebelum merencanakan kehamilan. Pengalaman saya sih, dulu waktu sebelum menikah biasanya ada suntik catin dulu, nah nanti dari tenaga kesehatan biasanya dikasih obat yang mengandung Asam folatnya bun khusus untuk promil. Nah nanti setelah hamil, biasanya juga dikasih asam folat yang khusus untuk perkembangan kehamilan. Asam folat juga bisa bunda dapatkan saat mengkonsumsi susu hamil.