Bumil

Lah kalau jalan kaki ya pasti tiap hari bunda,jalan ke dapur ,kedepan ,ke kamar mandi,dll.tapi kalau jalan lagii sekarang udah 27 weeks belum ada sama sekali🤦🤦 gatau kenapa kalau pagi bawaan nya mual pusing

Sesuai dgn keadaan dan kondisi masing2.. ada yg dari awal nggk boleh ngpa2in harus bedrest.. ada yg kuat2 aja.. sebaiknya diskusikan dgn dokter ya bun

saya dari 8 week sampe skg 28 week setiap hari jalan pagi/sore .. mengurangi kram , bengkak dan berat badan kekontrol sih

Sy jalan kaki terus bund, mo priksa ke dokter aja kudu jalan masuk ruangnya kan.

Kalau saya diusia kndungan 8 bulan udh mulai jalan kaki dan yoga sendiri drmh

Klu saya dlu usia 7bln baru jln kaki😁 krna waktu hamil mls ngapa"in

Saya bedrest sampe skrg 36 weeks, ga boleh banyak jalan sama dokter

Dari awal hamil dah jalan kaki bun. Tapi uk 7bulan mulai sering.

Dari awal hamil bund gapapa asal ga dehidrasi dan cape cape

Saya jalan terus, karna jalan bagian dari aktifitas