Braxton hiks

Hai mama, aku faham lah, Braxton Hicks memang penat nak deal dekat 35 minggu tu. Tapi yang bagus, ni normal je, perut keras, rasa uncomfortable, pastu hilang sendiri, bukan contractions sebenarnya. Yang penting, monitor lah, kalau hardness tu datang regular every 5-10 minutes atau disertai sakit perut teruk, atau ada bleeding, better check dengan doktor ye, just to confirm semua okay. Minum air banyak-banyak, rehat yang cukup, and try to relax, sebab stress pun boleh trigger Braxton Hicks. You're doing great, and soon je dah nak deliver!