Jangan males gerak walaupun sakit, tapi jangan angkat2 yg berat & jangan duduk di bawah. Kalau plester sudah dibuka, jaga luka tetap kering. Banyak makan putih telur rebus
Akuuu. Banyak gerak bun biar otot ga kaku, trus dulu aku dikasih obat namanya inbumin sma spog pas kontrol bekas sc katanya buat nyembuhin dari dalem