Ít sữa sau sinh

••Cách massage ngực để kích thích sản xuất sữa mẹ Chuẩn bị một chậu nước ấm Một khăn mềm Bạn dùng khăn nhúng nước, áp khăn lên bầu ngực massage nhẹ nhàng theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ Mỗi ngày massage ngực 2 lần và mỗi lần ít nhất 10 phút Sau đó uống một cốc nước ấm hoặc sữa ấm, mẹ sẽ cảm nhận được sự thay đổi của việc tiết sữa như thế nào. •Cho con bú trực tiếp kích sữa mẹ tự nhiên •Kích sữa hiệu quả bằng máy hút bằng điện Các mẹ nên hút sữa 2-3 giờ/lần. Sữa mẹ sau khi hút không nên để quá 3 giờ mà cần cho con bú ngay. Điều này liên quan đến sữa đầu – sữa cuối, tách lớp béo của sữa mẹ, rồi cơ chế cung – cầu. kết hợp massage, 2 tiếng massage 1 lần, mỗi lần massage 3 phút. Chườm ấm (lấy khăn sạch nhúng nước ấm đắp lên bầu ngực có tác dụng làm cho sữa về nhanh rất tốt, nếu lúc massage và chườm ấm, các mẹ để tinh thần thoải mái nhất thì sẽ thấy sữa về rần rật trong bầu ngực và nhỏ thành giọt nhanh và nhiều). Bật máy, máy sẽ tự động massage, sau 2 phút chuyển sang chế độ hút. Khi mẹ thấy sữa không xuống nữa thì lại điều chỉnh về chế độ massage, rồi lại chuyển sang hút. Và cứ thế, massage chuyển sang hút và ngược lại (đối với dòng máy có chế độ massage). Mỗi lần hút tầm 10 phút cho máy đôi (hút 2 bên cùng lúc) và 20 phút cho máy đơn (thay đổi 2 bên liên tục). Không hút quá 20 phút vì dễ gây rạn nứt đầu ti, tổn thương đầu ti và đau lưng do ngồi lâu. Nếu vẫn còn sữa trong bầu ngực thì vắt thêm phút nữa. Trong lúc hút sữa, mẹ có thể nghe nhạc, xem phim, thưởng thức đồ ăn, nhấm nháp ly sữa ấm, chơi với con hay ngồi ba hoa với chồng, buôn điện thoại, xem clip hài vừa có tác dụng giải trí… Trong giai đoạn kích sữa phải hút được 8 – 10 lần/ngày. Hút sữa xong nhớ lấy khăn sữa sạch của con thấm sữa ở đầu ti kẻo đóng cặn, gây tắc sữa. Có thể bỏ qua cữ hút sữa đêm nếu mệt. Nếu con đòi ti mẹ trùng vào giờ hút sữa đó, cứ để cho con ti mẹ bình thường, sau đó dùng máy hút sữa vắt tiếp chỗ sữa còn dư. Bé bú 1 bên thì bên đó hút thêm 10 phút, bên kia hút như bình thường. Bé bú cả 2 bên thì hút cả 2 bên thêm 10 phút

.m cải thiện sữa mẹ ấy.M Uống thêm ngũ cốc lợi sữa có hạt METHI ấn độ siêu kích sữa kích các tuyến sữâ về nhanh .sữa đặc thơm mát bé thíc bú con lên cân tốt đấy mom. Mình đang uống ngũ cốc 23 loại hạt có rất nhiều hạt dinh dưỡng cao giúp sữa đặc, thơm mát,bé thích bú dễ tăng cân và tốt cho tiêu hóa.Trôm vía bé mình mỗi tháng lên 1,5kg mom ah nhờ uống ngũ cốc này hag ngày đấy. Mom uống loại này đi tốt lắm mom m qua za lo 𝟎𝟖𝟔𝟖𝟖𝟐𝟓𝟒𝟒𝟒ib c ấy tv cho

Cái điều quan trong lúc này là m nên thoải mái tinh thần, luôn suy nghĩ tích cực, ăn đầy đủ chất, uống nhiều nước, đừng vội vàng gì cả, biết là sẽ sốt ruột lắm, nhưng bây giờ có sốt ruột thì m cũng không giải quyết được vấn đề chi cả, sữa sẽ về theo nhu cầu, cơ quan thần kinh nào điều tiết, m cứ kiên trì nhé, rồi sữa sẽ về thôi, và chia sẻ thêm m hãy tìm mua nhụy hoa nghệ tây mà uống thêm, nó hỗ trợ rất tốt cho các mẹ nha.

mom uống ngày 3 lít nước ấm, sữa ấm, ăn đầy đủ, nghỉ ngơi tranh thủ, cho con mút ti nhiều lên, dù ít sữa hay ko có sữa vẫn phải cho mút, ko mút là sữa ko về nha mom. Tinh thần phải thoải mái ra, căng thẳng gây mất sữa, tắc tia sữa nha mom.

ko bjk mấy m kia sao chứ mình cũng ít sữa phải bú thêm sữa ngoài nhưng mình để ý mỗi lần gần tới đi chích ngừa mình có ăn lá tía tô thì thấy sữa ze nhiều hơn mọi ngày

mình thì nhiều sữa nè m. m cho con bú thì ăn móng giò nè. uống nước ấm nè. hút sữa và nếu cần sữa ra thì uống sữa đặc 1 ly thì sẽ ra nhanh nè m

mom ăn uống đầy đủ chất vào, ăn các loại thịt nạc đỏ, uống nhiều nước ấm, sữa ấm và cho bé ngậm mút sữa sẽ về nhiều

mình uống lợi sữa bên Zalo này sữa về nhiều nè mom 0989688394.

m uônga nhiều nước ấm, sữa nóng ạ

mom uống nhiều nước ấm sữa ấm nha