giấc ngủ bà bầu

Có mom nào có bầu vào mà thấy khó ngủ hơn k ạ.e thấy mọi ng có bầu vào sẽ ngủ nhìu hơn nhg k hiểu sao từ khi có bầu e khó ngủ quá ak.đang ngủ mà tỉnh giấc là khó ngủ lại lắm ạ.trưa cg ngủ dc ít lắm ạ.buổi tối k ngủ được thấy khó chịu trong người lắm ạ.có cách nào để dễ ngủ k các mom