Có cách nào giảm nghén k các m đêm ói ngày ói mệt mõi quá...

Ăn đủ chất, uống vitamin đầy đủ, cơ nghén sẽ giảm đi, khi nghén nôn, thì không ngại, nôn xong chịu khó ăn uống nhỏ bữa ra là được