Giấc ngủ của con

Các mom ơi, cho em hỏi con em 1m tuổi, mà 1 giấc ngủ của bé ngủ ngày+ đêm cũng chỉ có 1 tiếng là dậy, như vậy có ảnh hưởng gì không ạ. Làm sao cho bé ngủ cữ dài hơn vậy các mom?