Các mom cho e hỏi là e bầu được 30 tuần rồi hiện tại là đk 60kg e tăng 20kg có tăng nhiều quá không

thag cuối còn lên nữa, lên 20ki là hơi nhiều đó, cả thai ki len 20ki là đã vã lm rồi@@, bé trước mih len 18ki. giảm cân hơi phê chút .giờ chế độ ăn uôg ít bột. đường, dầu mỡ , béo lại nhé mon. ăn rau xanh. vận động nhẹ.