Các mom ơi e bầu đc 9tuần mà nghén quá không ăn đc j các mom có biện pháp giảm nghén không ak

Mom uống trà gừng hoặc ngậm kẹo gừng cho đỡ ói. Ăn nhạt thôi. Chia nhỏ bữa ra ăn. Gặm thử bánh mì sandwich xem ăn dc ko nhé