mn cho e hỏi loại sữa bầu nào tốt nhất cho thai nhi mau lên ký ak

Mình lúc đầu uống sữa bầu mà toàn mẹ lên kg thui , gần sau thì uống Yến xào, nước dừa và ăn cơm đây đủ mà con lại lên cân mẹ thì hk thấy lên máy