19 tuần nằm bên trái đau nửa đầu

Các mom cho em hỏi dạo gần đây em ngủ bên trái em cứ bị đau nửa đầu Nhưng nằm ngửa thì không đau nữa ( mà em ko dám nằm ngửa vì sợ con thiếu oxi)thành ra dạo gần đây em không ngủ được tí nào??? Các mom thông thái có cách nào giúp em với