tập yoga sau sinh

Các mom cho e hỏi, sinh khoảng bao lâu thì mới được tập yoga ạ, e vừa sinh thường đc 3 tuần, muốn nhanh lấy lại vóc dáng để ăn tết

Got a bun in the oven

11 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Nếu cơ thể khoẻ thì sau 1 tháng có thể tập rồi mom à, nhưng nên bắt đầu với những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản nhé

Thành viên VIP

k biết m lấy được dáng chưa

mom lấy lại đc dáng chưa mom

Super Mom

mom đã lấy lại dk dáng chưa

Influencer của TAP

hihi lại sắp tết nữa r

mom lấy lại dáng chưa

Influencer của TAP

đc rồi ak m

Thành viên VIP

c.h.c

Influencer của TAP

chc