có cách nào bảo quản sữa mẹ khi k có máy hâm sữa không?

Các mom cho e hỏi e mới sinh e bé được 10 ngày, mà sữa e nhiều quá, ban ngày thì bé ngủ suốt Mà e k hút sữa ra là n căng nhức, e thì k có máy hâm sữa, lần nào hút ra chờ con ngủ dậy là sữa hư mất rồi.