Các mom cho hỏi có cách nào trị nhức tay chân, nặng ngực khó thở ko ạ. E thai tuần 19 mà tay chân vai nhức ko chịu nổi, nặng ngực thở ko nổi luôn mọi người ạ
Đa phần nhức mỏi tay chân là thiếu canxi với ít vận động đó mom . Mom tâp cac bai hit thở , dãn tay chân . Khó thở do bé lớn chèn lên cơ hoành hạn chế ăn quá no hay làm quá sức dễ hụt hơi
Influencer của TAP
Mom lên mạng search một số bài tập nhẹ nhàng để giảm đau nha