Mga momsh, anong oras po ideal matulog at magising ang isang buntis?

Curious lang po kasi madalas 11PM nako nakakatulog tapos nagigising naman ako ng 9AM

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Normal lang po talaga na matagal makakatulog sa gabi. As long as you have enough sleep 7-8 hours po kayong nakapagpahinga. Di ko nga rin maiwasan antukin sa hapon, lage nga ako pinagsasabihan ng mama ko eh. 😄