Constipated ?

Constipated acu mga mums kaya papaya muna cu now .. dami na nga nararamdaman like sipon at makati lalamunan dahil sa pabagong bagong klima constipated pa bloated na cu kakakain ? acidic pa cu now lang acu nakakaranas ng mga ganito sa pangalawang pag bubuntis cu ngayon ? kaka stress aissstt ..