Các mom nuôi con bằng sữa mẹ, cho e ít kinh nghiệm làm s để có nhiều sữa với ạ..

Mẹ phải cho bé bú sữa mới về nhiều được hoặc xem xét việc hút sữa và để tủ lãnh khi bé bú hâm lại tập cho bé vừa bú bình vừa bú mẹ mới được nhé! Mẹ sẽ đỡ vất vả! Không ai phụ mẹ ăn đồ ngoài chọn nơi tin tưởng mỗi ngày ăn khác nhau đa dạng nguồn đạm đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé! Trong thai kỳ mẹ uống canxi,sắt và vitamin cứ mua uống mỗi ngày nhé! Không cơ thể mẹ sẽ rất mệt! 3 tháng đầu vất vả nhất!

Mẹ uống sữa tươi không đường uống ấm ấm trước giờ khi cho bé bú! Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc! Ăn thực phẩm đa dạng và tránh loại rau mất sữa nhé