bầu 12w

Đau ngực, khó thở, nhức mõi tay chân, đặc biệt là vùng lưng, ăn uống đôi khi không dc chán ăn, các ông bố nên dành thời gian sau giờ làm về đấm bóp nhẹ nhàng cho mẹ bầu, và nói chuyện với con thêm nhé, để giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn và thoải mái hơn. Mình đã áp dụng phương pháp này rồi hiệu quả lắm, các ông bố nhớ nhé.