B có thể hầm tim cho bà bầu vs hạt sen nha.Hạt sen tươi thì tách vỏ, tách tim sen, rửa sạch, r luộc sơ với nước khoảng 10 phút để hạt sen mau mềm.
Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào. Dầu nóng cho hành băm vào phi thơm, cho phần hạt sen vừa luộc khi nãy vào xào sơ. Cho vào nồi 1 lít nước sôi. Nêm nếm vừa ăn với hạt nêm, tiêu xay, nước mắm. Ninh trên bếp trong 10 phút. Cho tim heo và cà rốt vào. Ninh tiếp trong khoảng 30 – 35 phút cho tim heo chín mềm là đc nha