Chị à, táo bón lúc bầu là chuyện rất bình thường, không sao đâu! Bé nhà mình hồi mang thai cũng bị khủng khiếp lắm, vì hormone progesterone làm giảm co bóp ruột, cộng với tử cung căng ra nên ruột bị ép chặt. Thử uống nhiều nước hơn, ăn nhiều rau xanh và hoa quả (nhất là chuối, việt quất), hoặc sáng thức dậy uống một cốc nước ấm trước khi ăn, cách này các mẹ bạn mình nói rất hiệu quả. Nếu mãi không đỡ thì nói cho bác sĩ khám thai biết, họ có thể gợi ý cách an toàn cho giai đoạn này của chị.