Tẩm bổ sắt, canxi

Cho e hỏi em bầu đc gần 18 tuần rồi... e có uống sữa bầu và ngũ cốc bầu, và e k uống sát với canxi thì s k hả các mom, em nhìn thuốc e sợ quá ???? e có ăn thêm thức ăn bổ sắt với canxi