Omega-3 = 8 kali lebih tinggi dibanding dengan ikan salmon. Kalsium = 6 kali lebih tinggi dibanding dengan susu. Protein = 2 kali lebih tinggi dibanding dengan biji-bijian lainnya. Kalium = 6 kali lebih tinggi dibanding dengan pisang. Antioksidan = 3 kali lebih tinggi dibanding dengan bluberry. Zat besi = 3 kali lebih tinggi jika dibanding dengan bayam. Dan saat chia seed direndam lama, maka kandungan nutrisinya semakin tinggi
aman Bun asal kondisi baik