makan ibu hamil muda

chia seed itu kan baik untuk ibu hamil cuma hrs di rendam bersihkan dulu. nah klo di campur oat didiamkan semalam untuk pagi (overnight) buat sarapan gitu apakah aman ya moms oat di tmbhkan airpanas atau dimsk dahulu.apakah aman tidak papah untuk janin ibu yg lg hamil muda pertama?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Omega-3 = 8 kali lebih tinggi dibanding dengan ikan salmon. Kalsium = 6 kali lebih tinggi dibanding dengan susu. Protein = 2 kali lebih tinggi dibanding dengan biji-bijian lainnya. Kalium = 6 kali lebih tinggi dibanding dengan pisang. Antioksidan = 3 kali lebih tinggi dibanding dengan bluberry. Zat besi = 3 kali lebih tinggi jika dibanding dengan bayam. Dan saat chia seed direndam lama, maka kandungan nutrisinya semakin tinggi

Đọc thêm
Thành viên VIP

aman Bun asal kondisi baik