Pasca lahiran

Cerita dulu sedikit bunda jadi awalnya pasca lahiran sya takut buat BAB karena jahitan masih basah. Kebetulan saya dijahit 8. Trus berhari2 ga bab pas bab keras gt kan/bebelen pasca lahiran sering bgt bab keras sampe berdarah dlu waktu belum nikah pernah jga tp ga sering. Sampe tiba pada waktu sya mengejan kaya ada yang keluar gtu. Ternyata jadi ke ambeyen bun. Dan itu sakit bgt setiap setelah bab ga bisa ngapa ngapain karena ambeyennya keluar. Bun ada ga disini yang pernah ngalamin atau tau tips nyembuhin ambeyen. ???