program kehamilan

1.doa 2.ikhtiar dg makan kurma muda kuning istri,kurma muda merah suami 3.minum folavit 4.minum serbuk zuriat ntuk berdua 5.setlh selesai haidh jeda 2-3 hari ntuk td Hb,hbis tu bisa Hb 6.kurangi polusi 7.hindari stress 8.mkan makanan kaya asam folat Sedikit tips,pengalaman sy alhamdulillah 17agustus selesai haidh,tgl 22 konsumsi makanan diatas Alhamdulillah September sdh g haidh